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생활지원사 자격증 하는일 (자격증 비용 , 연봉) 오늘은 우리 사회에서 점점 더 중요해지고 있는 직업, 바로 '생활지원사'에 대해 이야기해보려고 합니다. 생활지원사는 노인 분들의 일상생활을 돕고 삶의 질을 높이는 중요한 역할을 담당하고 있죠. 이 글에서는 생활지원사가 하는 일과 자격증 취득 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   생활지원사란? 생활지원사는 노인 분들의 일상생활을 지원하고 돌보는 전문가입니다.  주로 재가노인복지시설이나 노인복지관 등에서 활동하며, 노인 분들의 건강관리와 일상생활 지원을 담당합니다. 생활지원사는 단순히 육체적인 도움만 제공하는 것이 아니라, 정서적 지원도 함께 제공하여 노인 분들의 삶의 질 향상에 기여합니다. 최근 뉴스를 보니 우리나라 65세 이상 인구가 역사상 처음으로 1000만명을 돌파했다고 해요.  우리나라 총.. 2024. 7. 11.
미국 ETF 투자하는 방법 알아보기 미국 ETF 투자에 관심이 있으신가요? 글로벌 금융 시장의 중심인 미국 시장에 투자하는 것은 많은 투자자들의 꿈입니다. 특히 미국 ETF 투자는 다양한 장점을 제공하여 인기가 높아지고 있습니다. 이 글에서는 미국 ETF 투자의 기본부터 실전 전략까지 상세히 알아보겠습니다.   미국 ETF 투자의 장점우선 왜 미국 ETF 투자를 해야 되는지에 대해 알아야 목적과 목표를 가지고 실행할 수 있습니다.  미국 ETF 투자는 여러 가지 이점이 있는데요. 첫째, 다양성입니다. 미국 ETF 투자를 통해 다양한 산업과 섹터에 분산 투자할 수 있습니다.  둘째, 비용 효율성입니다. 미국 ETF 투자는 일반적으로 개별 주식 투자보다 수수료가 낮습니다.  셋째, 유동성입니다. 미국 ETF 투자 상품은 거래가 활발하여 언제든.. 2024. 7. 11.
DJI 오즈모 액션4 후기 (과거로 못 돌아감) 커뮤니티 가면 고프로 보다 훨씬 좋다고 다들 하도 입이 닳도록 칭찬하길래, 오랫동안 고민 했습니다. 하지만 눈 딱 감고 한번 질러보자 하고 구매한 후 오즈모 액션4를 사용해 보니 왜 다들 좋다고 하는지 알 것 같아요. 오늘은 DJI 오즈모 액션 4 후기 공유 해 보겠습니다.   DJI 오즈모 액션4 후기   일단 용도인데요, 저희는 유튜브 촬영용 + 애들 성장 기록용으로 사용 용도가 명확했어요. 인터넷으로 찾아 보고 사람들 후기 밤새도록 보고 한 끝에 저희에게 가장 딱 맞는 카메라가 오즈모 액션 4였습니다.  DJI오즈모 공식 홈페이지   지금은 날마다 액션 카메라에 완전히 빠져서 뭐만 하면 켜서 찍고 있는 제가 있네요ㅎㅎ   이 작은 기기가 어떻게 이렇게 까지 화질이 생동감 있고 흔들림도 없고 압도적인.. 2024. 7. 10.
65세 지하철 카드 (무임승차 카드 지역별 발급 방법) 우리나라는 연배가 많으신 어른들을 위한 복지제도가 잘 되어있습니다. 대중교통도 마찬가지인데요, 65세 이상 어르신들은 무임승차 카드를 통해 비용을 지불하지 않고 승차할 수 있습니다. 오늘은 지하철 무임승차 카드 발급 방법에 대해 알아보겠습니다.    65세 지하철 카드 (무임승차 카드 지역별 발급 방법)   65세 지하철 카드는 대중교통 이용 시 큰 혜택을 제공하며, 각 도시마다 발급 절차가 조금씩 다릅니다.아래에는 지역별로 무임승차 카드 발급 받는 방법에 대해 누구라도 쉽게 따라 할 수 있도록 안내해 드리겠습니다.  아무쪼록 귀찮더라도 발급 신청 하셔서 돈 내시지 마시고 혜택을 받을 때는 확실히 받으시길 바랍니다 ^^  서울 65세 지하철 카드란?65세 지하철 카드는 만 65세 이상 어르신들을 위한 무.. 2024. 7. 9.
중증 아토피 환자, 심혈관질환·당뇨병 2배 위험 I 예방방법 알아보기 국내 소아청소년의 중증 아토피 피부염 유병률이 지난 8년 동안 두 배로 증가한 것으로 나타났습니다. 이는 심혈관질환과 당뇨병의 위험을 2배나 높이는 것이라고 하는데요, 연령대별 특징과 중증 아토피 피부염과 만성 전신질환과의 연관성도 알아보겠습니다.   국내 소아청소년 중증 아토피피부염 유병률 2배 증가최근 연구에 따르면 국내 소아청소년의 중증 아토피피부염 유병률이 8년 새 2배로 증가한 것으로 나타났습니다.  삼성서울병원 소아청소년과 안강모 교수와 연구팀이 건강보험심사평가원 데이터를 분석한 결과, 2011년 인구 10만 명 당 20명이던 중증 아토피피부염 유병률이 2019년에는 40명으로 증가했습니다. 중증 환자 비율 증가와 연령대별 특징전체 아토피피부염 환자 중 중증 환자의 비율도 2011년 0.76%.. 2024. 7. 9.
지중해식 식단 암 심장질환에 효과 I 일주일 지중해식 식단표 추천 암 진단을 받은 후 지중해식 식단을 엄격히 따른 사람들이 더 오래 살고, 심장 관련 사망 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔습니다. 지중해식 식단이 암 심장질환에 효과가 있다는 연구결과와 일주일 지중해식 식단 알아보겠습니다.   지중해식 식단이란? 지중해식 식단은 지중해 연안 국가들의 전통적인 식습관을 바탕으로 한 건강한 식단 방식입니다. 이 식단은 신선한 과일과 채소, 통곡물, 올리브 오일, 생선, 견과류 등을 주로 섭취하며, 붉은 고기와 가공식품의 섭취를 줄이는 것이 특징입니다.   지중해식 식단의 주요 구성 요소식품 그룹 섭취빈도예시과일과 채소매일토마토, 시금치, 브로콜리, 사과, 오렌지통곡물매일현미, 통밀빵, 귀리올리브 오일매일샐러드 드레싱, 요리용견과류와 씨앗매일아몬드, 호두, 해바라기씨생선과 해산.. 2024. 7. 8.
몸보신에 좋은 음식 BEST5 (계절 별미 소개) 몸보신은 우리의 건강과 활력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 몸보신에 탁월한 효과를 보이는 몸보신에 좋은 음식 BEST5 (계절 별미 소개)라는 제목으로 포스팅하겠습니다.     몸보신에 좋은 음식 BEST5 (계절 별비 소개) 몸보신에 좋은 음식들은 효과가 알려져서 많이 사랑을 받는 음식과, 효과는 있는데 사람들에게 잘 알려지지 않은 음식들도 있습니다.오늘은 이 양쪽 다 안내를 해 드릴 테니 여름철 기력 없이 지내지 마시고, 힘차게 생활하시길 바랍니다. ^^    1. 삼계탕: 여름철 몸보신의 대표 음식삼계탕은 한국의 전통적인 몸보신 음식으로, 특히 여름철에 인기가 높습니다. 초복 중복 말복때 한국인이 가장 많이 찾는 음식으로, 유명한 가게들은 줄을 서서 먹을 정도로 인기가 높습니다... 2024. 7. 8.
전참시 이영자 빵집 위치 세컨하우스 6월 29일 방송된 mbc '전지적 참견 시점' 305회에서는 이영자가 세컨드하우스를 공개했습니다. 3도 4촌의 전원생활을 즐기는 일상이 공개됐는데요. 이영자의 세컨드 하우스와 애용하는 이영자 빵집 위치도 같이 알아보겠습니다.        전참시 이영자 빵집 위치 지난 전참시에는 이영자가 찾아간 빵집이 커뮤니티에서 화제였는데요.많은 분들이 어떤 빵집인지 궁금해했습니다. 전참시 내용 중 이영자는 "김숙 생일이 7월 6일이다. 티파니보다 귀한 보석 같은 게 있다"며 찾으러 가자고 하며 빵집으로 향합니다. 전현무는 이어 금은빵 아니냐며 웃음을 자아냈습니다. 그리고 이영자는 특별히 주문제작한 빵 케이스에 각각의 다양한 종류의 케이크를 선보입니다.  이 케이스는 마치 보물을 넣거나 액세서리를 넣은 케이스 같았는데.. 2024. 7. 7.

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